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¿À´Â 7ÀϺÎÅÍ 16ÀϱîÁö ¿Èê°£ â¿ø ´ë¿ì¹éÈÁ¡ ÁöÇϸÅÀå¿¡¼ °ù°¨°ú °¨¸»·©ÀÌ, »ç°ú µî ƯÆÇÀ» ½Ç½ÃÇϴµ¥, À̹ø ƯÆÇÀº ³óÇùÁß¾Óȸ ÇԾ籺¿¬ÇÕ»ç¾÷´ÜÀÌ ´ë¿ì¹éÈÁ¡°ú â¿ø½Ã Çϳª·Î¸¶Æ® µî°ú ¿¬°èÇØ ÁøÇàÇÏ´Â °ÍÀ¸·Î °ù°¨ ÀÛ¸ñ¹ÝÀ¸·ÎºÎÅÍ ¼ö¸ÅÇÑ °ù°¨À» ÁÖ·Î ÆÇ¸ÅÇÒ ¿¹Á¤ÀÌ´Ù. Á÷°Å·¡ÀåÅÍ´Â ÇԾ籺 ¼ÒÀç ³ó¡¤Æ¯»ê¹° »ý»ê³ó°¡°¡ Á÷Á¢ Âü°¡ÇØ ½ÃÁß°¡º¸´Ù 20% ½Ñ °¡°ÝÀ¸·Î ÁøÇàÇÑ´Ù. ¿ì¼± ¼¿ï ÀºÆò±¸Ã» ·Îºñ 1Ãþ¿¡¼ 5~6ÀÏ ÀÌÆ²°£ ¿¸®´Â ÀºÆò±¸Ã» Á÷°Å·¡ÀåÅÍ¿¡¼´Â µÅÁö°¨ÀÚ¸¦ ÁÖ·Î Ãë±ÞÇÏ´Â Á¤°¡³×½Äǰ(´ëÇ¥ Á¤¿µ±Õ)ÀÌ µÅÁö°¨ÀÚĨºÐ¸»¡¤¾çÆÄÁó¡¤Çö¹Ì½Ò¡¤°Ç¿©ÁÖ µî 9°³ ǰ¸ñÀ», Ä¡Áî·ù¸¦ »ý»êÇÏ´Â »ï¹Î¸ñÀå(´ëÇ¥ ¼ÕÇöÀ±)ÀÌ ¿ä°ÅÆ®¡¤½ºÆ®¸µÄ¡Áî µîÀ» °¢°¢ 20% ÇÒÀÎ ÆÇ¸ÅÇÑ´Ù. 16~17ÀÏ ´ëÀü ¼±¸Ã» ·Îºñ 1Ãþ¿¡¼ ¿¸®´Â Á÷°Å·¡ÀåÅÍ¿¡´Â 6°³ ³ó°¡°¡ Âü¿©ÇÑ´Ù. Á¤¿ì½Ä ³ó°¡°¡ °ù°¨À», ¸¸È£»ê»ï³óÀå(´ëÇ¥ ¹Ú¸¸È£)¿Í ¢ßÇÔ¾ç»ê¾ç»ïÀº ÇÔ¾çÀÇ ´ëÇ¥½ÄǰÀÎ »ê¾ç»ê»ï°ú »ê»ïÁÖ, »ê&´ç±Í µîÀ» ÆÇ¸ÅÇÑ´Ù. 7³â±Ù 7¸¸ ¿øÂ¥¸®¸¦ 5¸¸ ¿ø¿¡ »ì ¼ö ÀÖ´Ù. ÀÌÁ¤³² ³ó°¡´Â °ù°¨ Ư´ë(3.8kg) 8¸¸ ¿ø Â¥¸®¸¦ 7¸¸ ¿ø¿¡ ÆÇ¸ÅÇÑ´Ù. ¶ÇÇÑ, 16ÀÏ ´Ü ÇÏ·íµ¿¾È °æ³²µµÃ» ±¤Àå¿¡¼ ¿¸®´Â °æ³²µµÃ»Á÷°Å·¡ÀåÅÍ¿¡´Â ÇϹ®±Ô °ù°¨³ó°¡°¡ Âü¿©ÇØ ¸¹°Ô´Â Á¢(100°³)´ç 8¸¸ ¿øÂ¥¸®¸¦ 6¸¸ ¿ø¿¡ 25%ÇÒÀÎÇϰí, 1.5kg(32°³) 100¹Ú½º¸¦ 33%ÇÒÀÎÇÑ 2¸¸ ¿øÀ¸·Î °í°´ ¸ôÀÌÇÒ ¿¹Á¤ÀÌ´Ù. À̿ܵµ °æ³²µµÃ» Á÷°Å·¡ÀåÅÍ¿¡´Â ÄÚ¸®¾È ½ÅÅäºÒÀÌ(´ëÇ¥ ±èµµ¿µ)¾÷ü°¡ Âü°¡ÇØ µµ¶óÁöÁø¾×¡¤¾çÆÄÁó¡¤È渶´Ãȯ¡¤¾Ë¹ã µîÀ» 9~20% ÇÒÀÎÇØ ¼±º¸À̰í, ÇØÂù¼Ö³ó¿ø(´ëÇ¥ ±è»ó±¹)Àº ¾î¼ºÃÊ¿Í ÀÚ¼Ò¿±µîÀ¸·Î ¸¸µç ¹ß¸ðÆÑ°ú ÇÔ²² °ù°¨¡¤°í»ç¸®¡¤¹ã¡¤¸»¸° µÅÁö°¨ÀÚ µîÀ» ÃÖ°í 25%ÇÒÀÎÇØ ÇÔ¾çÀÇ ¿ì¼öÇÑ Ã»Á¤ ³ó¡¤Æ¯»ê¹°À» È«º¸ ÆÇ¸ÅÇÑ´Ù. ÇԾ籺 °ü°èÀÚ´Â ¡°ÇÔ¾ç ³ó¡¤Æ¯»ê¹°ÀÇ ¿ì¼ö¼ºÀº ÀÌ¹Ì Àü±¹ÀûÀ¸·Î Á¤ÆòÀÌ ³ªÀÖ¾î Á÷°Å·¡ ÀåÅͰ¡ ¿¸± ¶§ ¸¶´Ù ¸¹Àº ¼ÒºñÀÚ°¡ ã´Â´Ù.¡±¸ç ¡°¼³¸ÂÀÌ ÇÒÀÎÇà»çÀÎ ÀÌ ÀåÅÍ¿¡ ÃâÇâ Çâ¿ì¸¦ ºñ·ÔÇÑ ¸¹Àº »ç¶÷µéÀÌ Ã£¾Æ¿Í Áú ÁÁÀº »óǰÀ» ½Î°Ô ±¸ÀÔÇϰí, ±º¹Î ¼Òµæ 3¸¸ ºÒ ´Þ¼º¿¡ ÈûÀ» º¸ÅÂÁÖ¸é ÁÁ°Ú´Ù.¡±°í ¸»Çß´Ù. |