최종편집 2023.2.3 15:0
전체 | 여성정책 | 정치 | 경제/IT | 사회 | 교육n문화 | 생활n정보 | 종합 | 오피니언 | 시론 | 여성신문e-행사 | 613 지방선거 |
박스기사
 전체
 디딤돌 릴레이 인터뷰
 사람·사람들
 역사의 인물
 사설
 만평
 꿈을 실현하는 사람
 운세
 기자수첩
 Funny와 함께 세상속으로
 5.31지방선거 女性
 포토뉴스
 인터넷방송
 동영상뉴스
 탱탱뉴스
 맛집멋집
 E-Focus / 주역
 E-서평
 경남여성신문
 독자의소리
 사회교육개발원
 Beijing 2008
 고정기사
 2008세계여성인권대회
 창간9주년축하메세지
 에티켓통
 건강&요리
 시민단체행사
 알림마당
 뉴스&이슈
 가장 많이 본 기사
 독자기고
 신의한수
 [기록] 박근혜퇴진반대상황판
 may스토리
  가장많이본뉴스
트럼프를 불에
문재인 대통령을
박 대통령에 직
“북한 도발에는
돌아온 캠핑의
이정현, 당신은
김성일 창원시의
붉은 함양에 다
“이런 교복 처
늙음이 단풍처럼
마당극 ‘효자전
김재하 경상남도
박근혜 대통령님
“표창원의원 부
박근혜 생매장과
[뉴스&이슈]
트럼프 대통령
노회찬의 타살의
신안 여교사 윤
정기준실장의 죽
 
박스기사
업로드 :  20120926111249.jpg  (118 KB), Download : 129 
제 목 :  청소년들의 '에너지 드링크' 습관 복용

  우리나라 전국의 중·고등학생 5405명을 대상으로 고카페인 음료 이용 실태를 설문조사한 결과, 한 달 동안 음료를 마신 경험이 있다고 응답한 학생은 39.4%인 2131명으로 나타났다.
 이중 57% 학생이 커피나 녹차 등을 제외한 흔히 에너지 드링크로 알려진 고카페인 음료를 1~2일, 4%는 20일 정도 복용했다고 응답했다.
 복용량은 75.1%가 1~14병 정도 마시는 것으로 나타났으며, 하루에 한 병 이상 마시는 경우도 18.02%로 나타났다.
 보건국에는 에너지 드링크 류가 마치 액체 코카인과 같다는 의미의 제조사들의 광고에 대해서 법적으로 금지를 한 적이 있다. 이에 대해서 에너지 드링크를 제조한 회사들은 직접적인 언급만을 피한 채 여전히 청소년들을 유혹 할 수 있는 뉘앙스로 에너지드링크류 판매에 열을 올리고 있다.
 식약청에 따르면 카페인은 일시적으로 머리가 맑아지는 각성효과를 낼 수 있지만, 체내에서 칼슘과 철분의 흡수성을 떨어뜨려 다량으로 섭뤼할 경우 골다공등을 일으키거나 빈혈을 일으킬 수 있고, 위산분비를 촉진시켜 위궤양이나 위염을 일으킬 수 있고, 카제인을 과잉섭취하면 식욕감퇴, 체중감소, 불안, 불면증, 신경증 등의 증상이 올 수 있으며 심해지면 카페인을 알코올중독처럼 마시지 않고는 생활 자체를 할 수 없는 지경까지 갈수도 있다고 한다.
 서울시립대학교 보건소의 식품영양사 안정미씨는 "담배와 커피의 조합은 심장에 무리를 가중시킨다."며 강하게 경고 했다.
 성인기준으로 약 400mg의 카페인인 하루 커피를 섭취하는 것이 카페인으로부터 원치 않는 효과를 자져오지 않을 수 있는 적당략의 카페인이다.
청소년 허용 카체인 수치는 킬로그램당 2.5mg의 카체인이 가장 적당하다고 보건국은 말했다.
 카페인 과다복용과 중독을 막기 위해서 가장 좋은 방법은 바로 카페인이 함유된 음식의 양을 줄이는 것이다.
 과유불급이라는 말이 있듯이 향이 좋고, 고풍스러운 분위기를 내는 커피지만 과하면 우리의 건강을 위험하는 득이 되고야 만다.
 적당히 절제하며 하루에 커피는 많아봐야 3잔 정도만 마시는 문화가 자리잡도록 아이들에게 적당량을 알리고 그 적당량 이상 카페인을 섭취 하지 않도록 조치해야 한다.

/사회적정책연구센터 인턴
경남여성신문 리포터 황연주 

 

 


 

여성신문(womenisnews@hanmail.net)

2012-09-26 오전 11:13:00, HIT : 1484
메일로보내기 프린트화면보기 
 
   이름 :          비밀번호 :
최근기사
산청군, 신규농업인인 영농정착 사업비
하동 평사리, 이번엔‘소비자선정 브랜
올빰야시장 등 사업추진 실적 보고 및
진주시 상평동 계묘년 정월대보름맞이
2023년 함양군 초중학생 해외어학연
무형문화재와 함께 달맞으러 가세!
창녕군 대합면, 익명의 천사 기부금
내 몸의 면역조절을 위한 비타민D 검
남해군, 서울‘남해학숙’입사생 추가
경남도의회 의장단, 남해~여수해저터널
감동뉴스
학생 성장 돕는 인권 친화 학생생활규
경남 어촌마을 청년이 직접조성 고유
진주,‘마을수호신’ 노거수 정비
깜짝뉴스
돌아온 캠핑의 계절 가을, 경남에 캠
김성일 창원시의원 탈당권유키로
박근혜 대통령님 주구난방 정부 이제야
 
전체 :
어제 :
오늘 :
경남창원시 성산구 용지로 133번길1. 4층 | Tel 055-267-1203 | Fax 055-267-1204
Copyright ⓒ 여성뉴스 All Rights reserved. mail to womenisnews@hanmail.net