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제 목 :  피로회복

특별한 까닭도 없이 온몸이 나른하고 권태로우며 아픈 경우가 있다. 의사에게 설명하기도 어렵다. 이럴 경우 아래 처방이 효과적이다.

민간요법

1.구기자 열매(1회분 6g)를 6~9회 달여 먹는다.

2.망초대의 전초(1회분 3~5g)를 3~6회 달여 먹는다.

3.메 뿌리(1회분 20~30g)를 죽같이 푹 고아서 장복한다.

4.민들레뿌리 (1회분 8~10g)를 말려, 가루를 내서 장복한다.

5.당근뿌리(1회분 30~35g)의 즙을 장복한다.

6.파의 하얀 대궁(1회 2~3개씩)을 계속 달여, 그 물을 먹는다.

약재에 대하여

1.위 처방에 따르며 아침 저녁으로 30분씩 가벼운 운동을 하는 것이 좋다.

여성신문(womenisnews@hanmail.net)

2010-09-01 오후 4:41:00, HIT : 1297
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